Energy Spray แก้ง่วงแทนกาแฟ

ประการแรก แสงจากหน้าจอจะเพิ่มระดับความตื่นตัวในเวลาที่คุณง่วงสุด ๆ ซึ่งก่อให้เกิดอาการง่วงนอนช้ากว่าปกติ พฤติกรรมดังกล่าวนี้ก่อให้เกิดการยืดช่วงเวลาง่วงนอนออกไป ส่งผลต่อระบบนาฬิกาชีวิต ทำให้ฮอร์โมเมลาโทนินที่ช่วยในการนอนหลับหลั่งน้อยลง นอกจากนี้แล้วยังลดช่วงเวลาการนอนระดับ REM (Rapid Eye Movement ) ซึ่งเป็นช่วงที่เราหลับแต่สมองยังคงทำงานอยู่ มีการฝัน เมื่อผ่านช่วงนี้ไปก็จะเป็นช่วง Non-REM ที่เรียกว่าหลับลึก ช่วง REM สำคัญกับเด็กเล็ก เนื่องจากเป็นช่วงที่สมองจะมีพัฒนาการ

คำต่อท้ายชื่อเว็บไซต์นี้รู้จักกันในนาม generic top level domains (gTLDs) และอนุญาตให้ธุรกิจต่าง ๆ รวมทั้งสำนักพิมพ์สามารถใช้่ชื่อเว็บไซต์ที่สั้นและได้ใจความตรงตามสิ่งที่หน่วยธุรกิจนั้น ๆ ทำ ซึ่งในปัจจุบันชื่อโดเมนเนมที่สั้นและเข้าใจง่ายมีการจดทะเบียนไปเกือบหมด การที่มีการเปิดโอกาสให้จดนามสกุลโดเมนเนมให้หลากหลายมากขึ้นนั้นเจ้าของเว็บไซต์ไม่ต้องถูกบังคับให้ต้องยึดติดกับชื่อโดเมนที่ไม่ปรารถนาเพียงเพราะว่าตัวเลือกที่อยากจะใช้นั้นมีคนจดทะเบียนไปก่อนแล้ว